Posty

Wyświetlam posty z etykietą mudry

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 3

KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE. DZIEŃ 2

Wiosenna joga relaksu. KURS JOGI SPOKOJU NA CZASY MNIEJ SPOKOJNE, DZIEŃ 1

Anatomia stresu. Kurs jogi relaksu - lekcja 1 szybkie techniki rozluźniajace ogień w głowie, duszy i spięcie mięśni.

Joga na stres - wiosenna sesja antystress jogi!

Antystres Joga - MUDRY NA STABILIZACJĘ EMOCJONALNĄ I WEWNĘTRZY SPOKÓJ

Kurs ANTYSTRESS JOGA - MUDRY ukojenie umysłu, doenergetyzowanie i poprawienie nastroju zimą.

TRIO MUDR NA USPOKOJENIE, STABILIZACJĘ i DOBRY SEN

Mudry na przetrwanie jesienno-zimowej chandry

Trzy sesje z inspirującej praktyki (joga, Pranayama, Mudry).

KURS: "JOGA - ZAPANUJ NAD STRESEM" - oddech i joga relaksująca po pracy na komputerze - lekcja 10