Posty

Wyświetlam posty pasujące do zapytania ardha baddha

Ardha Baddha Padmottanasana - sekwencja przygotowująca do prawidłowego wykonania. Joga dla zaawansowanych.

Mocna, zaawansowana Vinyasa flow. Sesja z Ardha Baddha Padmottanasana, Urdhva Padmasana.

Wiosenna Vinyasa Joga detox - flow do Padmasana!

Joga przygotowująca do Garbha Pindasana (płód w łonie matki).

Joga podczas okresu - sesja uniwersalna

Padmasana i joga na poprawę mobilności w biodrach.