Posty

Joga podstawy. Pozycje siedzące

Trudne pozycje w jodze. Stanie na głowie, mostek, lotos, świeca.

Aerial joga. Totalny relaks w hamaku po pracy.

Warsztat JOGA RELAKS

Sok z czarnego bzu domowy i na przeziebienia

Rzuć palenie z jogą! Ćwiczenia w plenerze.