Posty

Wyświetlam posty z etykietą joga

Joga podstawy. Pozycje siedzące

Rzuć palenie z jogą! Ćwiczenia w plenerze.

Zatrzymaj się, weź głęboki oddech, odpocznij. Joga w przerwie od pracy.

Joga na zmęczenie i rozciągnięcie. Jakie asany przynoszą ulgę?

Joga relaksu - sesja oddechowa na upały sesja 6