Posty

Wyświetlam posty z etykietą WYZWANIE JOGA BRZUCHA KRÓTKIE SESJE ADVANCE

Joga brzucha II - wzmocnij swoje centrum (praca z bandha). Pozbądź się bólu pleców.

Joga-pilates na dużej piłce. Trening funkcjonalny III

PILATES JOGA NA DUŻEJ PIŁCE. Funkcjonalny trening równowagi II

PILATES JOGA NA DUŻEJ PIŁCE. Funkcjonalny trening równowagi.

Joga i pilates na mocny brzuch i plecy. Wyzwanie - Purvottanasana, równowaga na piłce, Navasana