Posty

Wyświetlam posty z etykietą Power elastic vinyasa

Vinyasa Joga na upały - dynamiczna sesja poranna - "fatburning yoga" I

Dynamiczna VINYASA FLOW - Padottanasana, Gomukhasana, ELASTYCZNOŚĆ, mocna praktyka;-)

Dynamiczna Vinyasa przed pracą - mocna sesja dla bardziej zaawansowanych joginów;-)

Joga z kółkiem dla średniozaawansowanych i pyszny deser z mango na osłodę wiosny

Trening jogi i pilates z piłką - wzmacnianie mięśni przywodzicieli i mięśnie brzucha (płaski brzuch, smukłe uda)