Posty

Wyświetlam posty z etykietą KURS przygotowanie do mostka

Joga z kółkiem - KURS PRZYGOTOWANIE DO MOSTKA IV

Joga Vinyasa - kurs przygotowanie do mostka III ;-). Urdhva Dhanurasana (Pozycja wzniesionego łuku).

Łagodna Vinyasa flow otwierająca klatkę piersiową. Przygotowanie do mostków II (Urdhva Dhanurasana)

Vinyasa na dużej piłce. Kurs pogłebianie mostków I.

Joga z kółkiem - na uwolnienie od napięć w klatce, plecach i biodrach!