Posty

Wyświetlam posty z etykietą medytacja

Joga w plenerze. Oddech relaksujący, pozycje otwierające biodra, równowaga.

Joga na relaks - kurs opanowania stresu

Medytacja w ruchu, oddech, łagodzenie emocji - praktyka poza matą:-)

Jesienna nauka MEDYTACJI - sesja I

Mindfulness praktyka nieformalna - część 2