Posty

Wyświetlam posty z etykietą KURS JOGA RELAKSU

Joga relaksu na zakończenie mocno męczącego dnia.

Joga na zdrowy sen;-). Kilka rad by wieczorem szybciej zasypiać i wyciszyć umysł.

Joga na rozluźnienie bioder przed świętami!

Joga Relaksu - Pranayama dla opornych. Podstawowe wydłużanie oddechów nosem.

Joga relaksu. Sesja na dystans do świata i oparcie w sobie.