Naturalne sposoby na naderwanie mięśnia!

Gdyby kózka nie skakała..Czyli moje sposoby na stłuczenia, naderwania, palący ból w mięśniu!

I przyszedł czas by opisać naturalne, wegańskie mazidła na przypadłość, która zdarza się każdemu sportowcowi, joginowi. Ba! Nawet siedzącemu w biurze "mózgowcowi".

Ćwiczysz akrobacje, wyginasz się, dbasz o siebie, regenerujesz, śpisz, masujesz ciało. I tak Cię kiedyś trafi. Palący żywym ogniem ból w mięśniu. Naderwanie. Co zrobić by szybciej wrócić do formy?

1. Odstawić na kilka dni mocny ruch. Trudno. Musisz.
2. Smarować miejsce chłodzącą "wege" maścią.

Przepis?
Prosty. Zobacz i zaopatrz się w składniki już terasz. W odpowiedniej chwili, zamiast wlec się do apteki jęcząc z bólu, po prostu wyciągniesz wszystko z szufladki w łazience i połączysz, wcierając w newralgiczne obszary ciała.

Przepis na wegańską maść do bolących mięśni

•  Wykorzystaj szklaną butelkę po jakimś specyfiku BIO. Np: 100 ml. 
• 1/2 octu jabłkowego
• 1/2 mix olejków eterycznych naturalnych - olejek z drzewa herbacianego + eukaliptusowy + miętowy.
• Dobrze wytrząśnij. Psikaj na bolesne miejsce, tak często jak potrzebujesz. Uważaj na uczulenie, niektóre osoby mogą je mieć na olejki eteryczne.  
• Mikstura ma właściwości CHŁODZĄCE i PRZECIWZAPALNE (olejek herbaciany).

ASANY POMAGAJĄCE

Leżenie na boku z poduszką pod policzkiem albo między kolanami. Pomaga! ;-))