Joga na Relaks - złap balans, sesja 3


Zapraszam Was dziś na krótką sesje na równowagę. Potrzebne nam będę trzy, stabilne klocki, mata i skupienie na oddechu. Będziemy mocno trzymać bandhy. Podobne do pilates! A jakże 😊😙. Łączymy style😉.

Cz. I


Cz. II


Namaste🙏🧘😊

Komentarze

Popularne posty