Etykiety

PILATES z MINI BALL - mocny brzuch, trening rano, poziom basic i średni


PILATES LEVEL 1/ LEVEL2

  Dzisiaj czas na znakomite uzupełnienie treningów, praktyki jogi, oraz na cudowne i aktywne rozpoczęcie dnia. Krótki trening z małą, elastyczną piłką znakomicie sprawdza się również w upały, gdy czujesz, że nie masz ochoty na ćwiczenia trwające godzinami, a chcesz coś zrobić ze swoim ciałem i brzuszkiem. Zobaczcie sami. Zapraszam;-)

TRENING



Trening nakręciłam w Fitology  ;-).


Bawcie się dobrze. Miłych ćwiczeń;-))



 Piłkę elastyczną możecie kupić w sklepach:

Labels:

Komentarze

Prześlij komentarz

Na moim blogu nie publikujemy w komentarzach linków "do follow". Zostaną potraktowane jako SPAM.

Popularne posty