Posty

Wyświetlam posty z etykietą ASHTANGA

Ashtanga przemyślenia. A tak naprawdę o życiu.

Ashtanga "po mojemu". Połówka I serii.

Prasarita Padottanasana - warianty. Cykl Atlas Asan.

Ardha Baddha Padmottanasana - sekwencja przygotowująca do prawidłowego wykonania. Joga dla zaawansowanych.

Drishti w jodze. Czyli punkty skupienia wzroku.