Posty

Wyświetlam posty z etykietą pilates zaawansowani

Wyzwanie "Joga na mocny i płaski brzuch" DZIEŃ 6

Yoga Slide - trening stabilizacji (funkcjonalny : joga, pilates, dyski z filcu)

Pilates i Joga z małą piłką - sesja wzmacniająca brzuch i plecy

Trening stabilizacji z Blackroll (pilates, joga i garść inspiracji)

Trening wzmacniający z rolką - sesja III basic