Posty

Wyświetlam posty z etykietą joga funkcjonalnie - functional yoga

Jak szybko zgubić brzuszek po Świętach przed Sylwestrem?

Joga powięzi II. Elastyczność taśm powięziowych - rozluźnienie napięć.

Trening funkcjonalny VIII. Równowaga w klęku na dużej piłce - bijemy rekord!

Joga przygotowująca do Garbha Pindasana (płód w łonie matki).

Joga Vinyasa na elastyczne biodra. Przygotowanie do Padmasana (lotos).