Szukaj na tym blogu
Posty
Wyświetlam posty z etykietą Blackroll
Atlas asan - dziś Padmasana i Garbha Pindasana II.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga powięzi II. Elastyczność taśm powięziowych - rozluźnienie napięć.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Rozgrzewka - stretching taśm powięziowych. Joga powięzi I.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Joga przygotowująca do Garbha Pindasana (płód w łonie matki).
- Pobierz link
- Inne aplikacje
TRENING FUNKCJONALNY NA DUŻEJ PIŁCE IV. Równowaga - praca z Mula bandha na dużej piłce!
- Pobierz link
- Inne aplikacje