Posty

Wyświetlam posty z etykietą Adho Mukha Vrksasana (stanie na rekach)

Joga na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców. Przygotowanie ciała do Chaturangi i pozycji odwroconych.

Adho Mukha Vrksasana z hamakiem SESJA II - wzmacnianie do stania na rękach JEDNA SERIA

Prygotowanie do stania na rękach z hamakiem do Aerial Jogi (tylko zaawansowani)

WYZWANIE przygotowanie do Adho Mukha Vrksasana (stania na rękach) CZEŚĆ II

WYZWANIE przygotowanie do Adho Mukha Vrksasana (stania na rękach)