Wyzwanie "Joga na mocny i płaski brzuch" DZIEŃ 6
Joga siły z klockami. Idziemy duży kroczek dalej. Bierzemy drewniane i piankowe klocki. Poprawisz siłę mięśni brzucha, ramion, pleców, grupy mięśni przywodzicieli ud. Wzmocnisz charakter. Dziś sesja siłowa. Zapraszam;-)
Rozgrzewka;-)
Link
DZIEŃ 6
Film nakręcono w Centrum Joga
Hart ducha, siła wynikająca z cierpliwości i akceptacji. Mocne skupienia na obecnym momencie życia, chwili, w której się teraz znajdujesz. UWAŻNOŚĆ. Weź ją ze sobą dzisiaj wszędzie. Skup się na tym co teraz. TU.
NAMASTE WOJOWNIKU;-D
Komentarze
Prześlij komentarz
Na moim blogu nie publikujemy w komentarzach linków "do follow". Zostaną potraktowane jako SPAM.