poniedziałek, 12 czerwca 2017

Warsztaty jogi funkcjonalnej - functional vinyasa 4 mobility

 Jak miło, ciekawie, aktywnie i pożytecznie spędzić długi weekend w dużym mieście?

Jest na to wiele sposobów. Możesz pobuszować po muzeach, wybrać się do kina, wyjść z kocykiem i dobrą książką na trawę wygospodarowując czas na przyjemne leniuchowanie.
Możne również rozejrzeć się za ciekawymi warsztatami, odbywającymi się w szkołach jogi. W najbliższy weekend będę prowadziła Warsztat Jogi Funkcjonalnej, na który gorąco chcę Was zaprosić.
Wydarzenie odbędzie się w  Centrum Joga na ulicy Brackiej 22/12   w samym centrum Warszawy.
Na trwającej 2,5 godziny sesji Vinyasy, nauczysz się uruchamiać prawidłowo mięśnie pracujące w danej asanie, utrzymywać aktywny mięsień poprzeczny brzucha oraz poznasz przydatne wskazówki techniczne wykonywania asan. W atmosferze naturalnych, ekologicznych, cytrusowych kadzideł oraz białej szałwii, poznasz dynamiczną formę vinyasy, podczas której wypocisz dużo toksyn. Będzie intensywnie. Poruszając ciało, odprężysz jednocześnie umysł, czując się znakomicie po długim weekendzie.

Więcej informacji po tymi linkami:

Obydwa dotyczą tego samego wydarzenia.
Cena warsztatów:  85 zł od osoby. Czas trwania 2,5 h.Rezerwacja miejsca tylko do najbliższego czwartku (15.06!!) w recepcji szkoły jogi wraz z zapisem na listę.  

Przyjdź w wygodnym stroju, weź ze sobą butelkę wody.

Zapraszam Was serdecznie!


 Creative Vinyasa/ Functional Vinyasa


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

TOP